Ur hotzeko aska

Tonifikazioa

 

Bainuontzi angeluzuzena; bertan, uraren tenperatuta 14º-koa da, gutxi gorabehera, eta murgilaldi azkar bat egitea gomendatzen da. Ur hotzak nerbio periferikoak estimulatzen ditu, baita gorputza bizkortu ere.

.