AQUAMIX
El AQUAMIX es una opción refrescante y divertida de hacer ejercicio.
Es una gimnasia en el agua, coreografiada y al ritmo de la música.
En el agua se realiza el doble de esfuerzo que en la superficie, se queman muchas más calorías, y se practica ejercicio en el medio más SALUDABLE que existe.
El ejercicio en el agua es ideal para las articulaciones, huesos o músculos ya que en el agua el peso corporal disminuye, favorece la circulación sanguínea y el tono muscular.
Por otra parte, el menor impacto de los saltos y movimientos lo convierte también en una excelente alternativa.
Es una actividad divertida y motivante, mejora el humor.
Una fiesta acuática que nadie se puede perder.
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